随着现代生活节奏的加快，久坐已成为许多人的生活习惯。长时间坐在办公桌前、驾驶车辆或看电视，使得腰酸背痛成为困扰我们的常见问题。为了缓解这种疲惫，越来越多的人开始寻求一种简单有效的方法——按摩。今天，就让我们一起来了解一下腰酸一按即散的神奇效果，告别久坐的疲惫。 一、久坐的危害 久坐不仅会导致腰酸背痛，还会引发一系列健康问题。久坐会使得腰部肌肉长时间处于紧...