在我国，饮食文化博大精深，各种美食琳琅满目。然而，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康，追求健康饮食。在这股健康潮流中，白粥作为一道家常美食，竟然成为了减肥圣品，引起了广泛关注。那么，白粥为何能成为减肥界的宠儿呢？ 白粥的热量低，适合减肥人群。白粥主要由大米和水熬制而成，其营养成分较为单一，热量较低。据统计，一碗（约250毫升）白粥的热量大约为...