在我们的日常生活中，零食一直是人们休闲时光的好伴侣。而瓜子作为最常见的休闲食品之一，深受大家的喜爱。但是，你是否曾想过，20颗瓜子到底含有多少热量呢？今天，我们就来一场瓜子热量大比拼，看看20颗瓜子能带来多少卡路里。 我们需要了解一下瓜子的热量来源。瓜子主要由油脂、蛋白质和碳水化合物组成，其中油脂含量较高。因此，瓜子的热量相对较高。那么，20颗瓜子究竟含有...