西米，这种看似普通的小甜品，却因其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多减肥人士的“心头好”。然而，你是否曾好奇过，煮熟的西米究竟含有多少热量？今天，就让我们一起来揭秘煮熟西米的热量秘密，让你在享受美味的同时，也能吃得更加放心。 我们要了解西米的来源。西米，又称西谷米，是一种热带植物西谷椰子的淀粉，经过加工后形成的颗粒状食物。由于其独特的口感和制作方法，西...